Pogorszone zdrowie, coraz szczuplejszy portfel i prośby płynące z najbliższego otoczenia to wystarczające powody, aby skończyć z nałogiem palenia papierosów. Pokonanie uzależnienia nie jest jednak prostym zadaniem, czego dowodem mogą być wielokrotne próby rzucenia zakończone fiaskiem. Jak więc wspomóc swoje wysiłki, aby tym razem efekt był zadowalający? Niestety nie ma cudownego środka, dzięki któremu pozbycie się nałogu byłoby dziecinnie proste, ale pewne działania mogą znacznie ułatwić proces odstawienia papierosów.

Zaskakujące, jak skuteczne mogą być dobrane zioła pomocne przy rzucaniu palenia. Produkty szeroko dostępne w punktach zielarskich posiadają niepozorne właściwości, które korzystnie wpłyną na organizm jednocześnie ułatwiając pokonanie uzależnienia. Lukrecja posiada właściwości redukujące zapalenie gardła, ponadto jej rzucie zajmuje usta odciągając chęć do zapalenia papierosa. Kolejnym pomocnym ziołem przy rzucaniu palenia jest męczennica, z której napar łagodzi nerwy i kojąco wpływa na niekorzystny humor i napięcie towarzyszące podczas walki z nałogiem. Swoimi właściwościami poszczycić się może także dziewanna – parzona herbata z jej liści przyniesie ulgę płucom wyniszczonych paleniem. Żaden produkt nie będzie w stanie natychmiast zlikwidować nałogu, jednak stosowanie naturalnych składników zdecydowanie pomoże w walce.