W sezonie jesienno-zimowym, organizm staje się bardziej wrażliwy na gwałtowne zmiany temperatury powietrza przez co nabiera skłonności do przeziębień. Starając się temu zapobiec, każdy „ratuje” się spożywaniem miodu, herbatą z cytryną czy też herbatką malinową, ciepło się ubiera i stara się unikać przebywania w towarzystwie osób chorych.

Niestety, nie zawsze te zabiegi skutkują pozytywnie i nieraz, mimo starań, choroba jednak zaatakuje.

By przeziębienie nie przerodziło się w poważną chorobę, dobre będzie sięgnięcie po odpowiednią mieszankę ziół wspomagających organizm w walce z infekcją.

Zioła na wzmocnienie organizmu
Do najpopularniejszych ziół na wspomożenie organizmu, możemy zaliczyć:

– pokrzywę – jako bardzo bogate źródło witamin, wapna, fosforu i magnezu ma działanie przeciwzapalne, wspierające organizm i silnie zwalczające infekcję,
– mlecz, czyli mniszek lekarski – działający przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo,
– szałwię lekarską – z witaminami i działaniem antybakteryjnym, zalecana jest przy infekcjach ropnych,
– nagietek lekarski – wiąże toksyczne związki przemiany materii, działa jak naturalny antybiotyk,
– babkę lancetowatą – syrop sporządzony z babki działa wykrztuśnie oraz wspomaga odporność w organizmie,
– czosnek pospolity – już w starożytności wykorzystywany jako naturalny antybiotyk, wzmacnia organizm, zwalcza infekcje, łagodzi stany zapalne górnych dróg oddechowych, chroni przed nowotworami.

Kupić czy nazrywać?
Zioła, w pojedynczych opakowaniach lub jako mieszankę, można nabyć w każdej aptece lub sklepie zielarskim. Jeżeli ktoś posiada wiedzę na temat ziół i ich właściwości, może sobie osobiście nazbierać rosnące na łąkach lub w lasach, z dala od ulic. Zebrane zioła należy ususzyć, a gdy przyjdzie słotna jesień, używać ich jako remedium na przeziębienia.